Yağ Yakan Yoğurt Kürü İle Kilo Verin

Kilo vermek, zayıflamak istiyorsanız Kadının Ajandası olarak tavsiye ettiğimiz yoğurt kürünü deneyiniz deriz.

01.05.2020
4.140
Yağ Yakan Yoğurt Kürü İle Kilo Verin

Yoğurt Kürü

Kilo vermek, zayıflamak istiyorsanız Kadının Ajandası olarak tavsiye ettiğimiz yoğurt kürünü deneyiniz deriz. Formunu korumak isteyenlerin diyetin vazgeçilmezleri arasında yer alır yoğurt kürü. Birçok kişi bu yoğurt kürü tarifi sayesinde ödemlerini attı ve zayıflamaya başladı. Düzenli kullananların yağ yakımına yardımcı oldu. Yoğurt kürünü her yapışınızda yarım kilo verebilirsiniz.

Burada dikkat etmemiz gereken nokta ise yoğurt kürünü sadece haftada 2 kez uygulayabiliriz. Akşam yemeğinden 1 saat sonra  uygulayıp uyuyana kadar da bol bol su içmek yoğurt kürünün etkisini artırmakta. Daha da fazla etkisini görmek isterseniz yoğurt kürüne destek olarak yürüyüş yapabilirsiniz yada yüzme, koşu, ip atlama gibi egzersizlerle destekleyebilirsiniz. Sizin için çok daha faydalı olacaktır.

Yağ yakan yoğurt kürü için malzemelerimiz oldukça basit ve bütçeye uygundur. Aktarlardan 5-10 liralık alacağınız malzemeyle birçok kez yoğurt kürü yapabilirsiniz. Bütçenizi sarsmadan formunuzu da koruyabilirsiniz.

Yağ Yakan Yoğurt Kürü

Yağ Yakan Yoğurt Kürü Malzemeleri:

  • 1 Kase Yoğurt
  • 1 Çay Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Çay Kaşığı Toz Zerdeçal
  • 1 Çay Kaşığı Toz Zencefil
  • ! Çay Kaşığı Toz Tarçın

Hazırlanışı:

  • Akşam yemeğinden bir kaç saat sonra 1 kase yoğurdun içine tüm malzemeleri koyuyoruz ve iyice karıştırıyoruz. Afiyetle yiyoruz merak etmeyin tadı kötü değil 🙂 ve en önemli püf nokta uyuyana kadar en az 4-5 bardak su içiyoruz.

Yoğurt Kürü Hakkında Dikkat Edilmesi Gerekenler

  • Yoğurt kürü haftada sadece 2 kez uygulanmalıdır.
  • Ev yapımı yoğurt yada yarım yağlı yoğurt kullanılmalı
  • Sağlıklı bireyler gibi tiroid, diyabet ve insilün direnci olan hastalar da kullanabilir.
  • Emziren anneler için uygun değildir.

Sizlere kilo vermenin küçük bir sırrı olan yoğurt kürünü paylaştık. Bence beklemeden uygulamaya alın bu akşam ve sonuçları bu paylaşım altına yoruma yazınız 🙂 bizden destek sizden uygulamak. Yorumlarınızı bekliyoruz.

YAZAR BİLGİSİ
Kadının Ajandası
Kadının Ajandası olarak sizlere diyet, kilo verme ve zayıflama hakkında makaleler yazacağım. Umarım beğenirsiniz.
YORUMLAR

  1. Avatar Ayşegül dedi ki:

    Haftada iki kere uyguluyorum yoğurt kürünü faydasını görüyorum ben

    1. Avatar Helin dedi ki:

      Kaç kilo verdiniz acaba